いびきの防止と治療法

今日はこんな記事をみつけました。

いびきのマナー
いびきがひどい人で、旅行とかに行ったとき周囲に迷惑をかけないように心掛けている対策は何ですか？


- 回答 -
どんなに宣戦布告しておいても
本当の空爆を知らない市民たちは
突然のいびきに驚愕！
穏やかだった農民達でさえ怒りの刃を向けてきます。

私も全力をもって
「いびきが酷かったら起こしてくれていいからね」
「いびきが酷いから先に寝たほうがいいよ」
「いびきグッズがあるから大丈夫」等…

万策を尽くしたつもりですが
睡魔とは突然襲ってくるもの、グッズは布団の3メートル先まで吹き飛び
部屋の隅に確保していた安全地帯には敵兵が潜入。
朝起きると私だけが陸の孤島と化していました。
そしてその様子は今でも同僚の口から後世へと語り継がれています。
PS
（自分は寝る前に水分を多く取るといびきが軽減されました。）
厳しい時代ですがお互いがんばって生き抜いていきましょう！

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

今日のいびき治療に関する動画です。

いびきは、安眠を妨げますし、周りの人にも迷惑をかけます
いびきに悩まされている方 、いびきを克服して安眠を取り戻しましょう

今日の動画も役に立つ内容です。